坐骨神経痛

１日７分、約１ヵ月で腰痛、椎間板ヘルニアは治る

古澤式の特徴は、腰痛・ヘルニア改善ストレッチなどよりも、 「免疫力を上げる運動」を重視しているところ。免疫力を上げない限り、腰痛・ヘルニアが完治することは、ほぼありえないと唱えます。

古澤式では腰痛改善の運動を行い、直接的に腰の痛みを改善します。それと同時に免疫力を上げる運動も行うことで、腰痛を根本から消し去る治療法です。

身体を酷使するプロレスリングの世界王者、藤波辰爾氏も古澤式の患者です。

これまでに５０万人を治療。たった”１５分でできる腰痛解消法”とは

３０年間、腰痛の研究を続け「延べ５０万人の患者」を治療し、１０００人以上の「坐骨神経痛」をはじめ、「脊柱管狭窄症」、「分離症・すべり症」など腰痛に悩む人々を救ってきた中川式腰痛治療。

「整形外科や整体院などに通わず」、「手術や投薬なども一切せずに」自宅で腰痛を治せる方法を公開します。

著者経歴：
プロスポーツ選手からも信頼を得る腰痛治療の第一人者
・阪神タイガーストレーニングコーチ
・日本女子プロゴルフ協会契約トレーナー
現鞍ヶ池ヘルスケア院長　他

ゴルフの帝王、ジャック・ニクラウスが絶賛した腰痛克服法

エゴスキューというのは、 簡単なエクササイズで筋肉を再教育する運動療法です。著者の越山雅代氏は「シカゴで最も傑出した女性１００人」に選ばれた唯一の日本人女性。

筋肉が本来の機能を取り戻すことによって、骨や関節の位置を元に戻し、 体全体の歪みを取り去ることによって痛みを解消します。

従来の方法では困難だったエクササイズを誰でもできる簡単な体操に発展させ、筋肉を本来の機能に戻すことができるのがエゴスキューです。

その治療効果からプロのスポーツ選手にも愛用する人が多く、あのゴルフの帝王ジャック・ニクラウスをして、 「エゴスキューのように完璧に痛みを取り去るものは知らない」と絶賛した治療法です。